Vraag aan een willekeurige Nederlander of hij/ zij gezond eet en je zult meestal het antwoord: 'ja' te horen krijgen. Maar helaas blijkt uit recent onderzoek door het RIVM (Rijks Instituut voor Volksgezondheid en Milieu) weer dat we toch echt minder gezond eten dan we denken. Het RIVM heeft onderzoek gedaan naar onze eetgewoonten en … Meer lezen over 5 simpele tips om gezonder te eten
Tag: groente
Uiensoep
Ik ben dol op soep. Lekker als tussendoortje, maaltijd of voorafje. Het is bovendien vaak een prima manier om extra groente te eten. Zoals bijvoorbeeld deze uiensoep. Ik heb 200 gram ui (dus groente) per persoon in verwerkt. Dan heb je je portie groente al bijna gehad. Ingrediënten (voor 4 personen) 800 g uien 50 … Meer lezen over Uiensoep