De dieetbehandeling bestaat uit een eerste consult, gevolgd door enkele vervolgconsulten, afhankelijk van je wensen en situatie. In overleg met jou bespreek ik hoe hypnotherapie ingepast kan worden.

Eerste consult

Het eerste gesprek duurt 1 uur. Dit uur is bedoeld om wederzijds kennis te maken, samen je hulpvraag duidelijk te formuleren en samen het doel van de begeleiding vast te stellen. Omdat ik het belangrijk vind het advies en de begeleiding op jou af te stemmen zullen jouw persoonlijke situatie en jouw wensen centraal staan tijdens dit gesprek. 

In veel gevallen zal ik je tijdens dit consult wegen, meten, je middelomtrek bepalen, je lichaamssamenstelling meten (lees hier meer over op de pagina bepalen van je spiermassa) en, indien van toepassing, de laboratoriumuitslagen bespreken.  Eventueel stellen we samen alvast een advies op of formuleren we samen aandachtspunten voor verandering. Deze hoeven niet alleen betrekking te hebben op je voedingsgedrag, maar op je gehele leefstijl. Indien nodig en gewenst wordt het gegeven advies schriftelijk uitgewerkt en krijg je voorlichtingsmateriaal mee naar huis.

Ik werk uitsluitend op afspraak